Retraite de Yoga

Asie & Monde 4.8/5

Découvrez la transformation intérieure par le yoga

Une retraite de yoga représente bien plus qu'une simple pratique physique : c'est un voyage profond vers la reconnexion avec soi-même. Dans des lieux sacrés et paisibles, loin du tumulte quotidien, vous découvrirez l'essence véritable du yoga, alliant asanas (postures), pranayama (respiration), méditation et philosophie ancestrale. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, ces retraites offrent un cadre idéal pour approfondir votre pratique et explorer votre monde intérieur.

Des ashrams authentiques de Rishikesh aux temples sacrés de Katmandou, en passant par les rizières verdoyantes d'Ubud et les pagodes mystiques de Hội An, partez pour un pèlerinage moderne où chaque destination vous rapproche de votre essence. Guidé par des maîtres expérimentés dans les berceaux spirituels du yoga, vivez une transformation authentique dans des lieux chargés d'histoire et de sagesse millénaire.

Pourquoi c'est une expérience bucket list ?

Transformation profonde - Bien au-delà de l'exercice physique, une véritable découverte de soi et de ses potentiels cachés

Lieux sacrés authentiques - Pratiquez dans les berceaux spirituels du yoga : Rishikesh, Ubud, Katmandou, où résonnent des millénaires de sagesse

Enseignement traditionnel - Apprenez auprès de maîtres authentiques qui transmettent la tradition millénaire du yoga dans sa forme pure

Déconnexion totale - Échappez au stress moderne pour vous reconnecter à l'essentiel dans des environnements naturels préservés

Le saviez-vous ?

Le yoga, né en Inde il y a plus de 5000 ans, signifie littéralement "union" en sanskrit. Rishikesh, surnommée la "Capitale mondiale du yoga", est le lieu où les Beatles sont venus étudier la méditation en 1968, popularisant ainsi le yoga en Occident ! Cette ville sainte, située au pied de l'Himalaya, abrite plus de 100 ashrams authentiques. Une retraite traditionnelle comprend généralement 4 à 6 heures de pratique quotidienne, incluant asanas, pranayama, méditation, chants de mantras et étude des textes sacrés comme les Yoga Sutras de Patanjali.

En bref

Durée idéale 3 à 21 jours
Meilleure période Octobre à Mars
Budget approximatif 50€ - 200€ par jour
Niveau requis Tous niveaux acceptés

Choisissez votre retraite spirituelle

Des ashrams sacrés de l'Inde aux temples du Népal, en passant par les rizières de Bali et les pagodes du Vietnam, reconnectez-vous avec votre essence dans les berceaux spirituels du monde.